Tečaji

S tečaji svet zdravja do novega znanja in novih delovnih priložnosti!

V Fizioterapiji Zrnec se že ŠTIRINAJST LET intenzivno ukvarjamo z aktivnim pristopom k reševanju bolečin v hrbtenici in z vodenjem skupinske telovadbe za odrasle. Oblikovali smo jo z znanji in izkušnjami fizioterapevtov, profesorjev športne vzgoje in zdravnikov.

Dovolite, da vam Barbka Zrnec na kratko predstavi ponudbo tečajev SvetZdravja.si:

Ker se zavedamo, da je strokovno znanje pomembno za kvalitetno delo, že vrsto let organiziramo tečaje, kjer svoje znanje in izkušnje prenašamo na ljudi, željnih novih znanj in priložnosti za delo. Letos vam bomo ponudili nova in že dobro uveljavljena izobraževanja:

TEČAJ VADITELJ SKUPINSKIH VADB

DATUMI:

ANATOMIJA: 20. in 21. april 2018 (obvezna, razen za fizioterapevte in profesorje športne vzgoje, študente fizioterapije in fakultete za šport, NPK maserje, ki so uspešno opravili izpit iz anatomije in funkcionalne anatomije) zbiramo prijave

TEČAJ VADITELJ SKUPINSKIH VADB:  4., 5., 11., 12., 18. in 19. maj, 8., 9., 15., 16. in  22. junij 2018zbiramo prijave 

Izpit: Po dogovoru!

KRAJ: Domžale

DOLŽINA: 90 ur (12 ur anatomija + 78 ur tečaj)

PREOSTALO ŠTEVILO PROSTIH MEST: 6

V zadnjem desetletju se je življenjski slog precej spremenil. Ljudje se vsakodnevno srečujejo z mnogimi negativnimi dejavniki sedanjega časa: stres, nezdrava prehrana, dolgi delovniki, celodnevno sedenje pred računalnikom in še mnogo drugih. Vsi ti dejavniki vplivajo na zdravje. Zato se v zadnjih letih zelo poudarja pomen rednega ukvarjanja s telesno vadbo kot izredno učinkovito sredstvo za zmanjšanje negativnih posledic sodobnega načina življenja. Ponudba vadb je zelo pestra, tako da vsak posameznik lahko najde vadbo primerno sebi. Zelo popularna in množično obiskana je skupinska vadba. Posledično s tem se je povečalo tudi povpraševanje po vaditeljih take vadbe.

Tečaj VADITELJ SKUPINSKE VADBE je namenjen usposabljanju za vodenje skupinske vadbe. Uspešen zaključek prinaša naziv »POTRJEN VADITELJ SKUPINSKE VADBE« in potrjuje usposobljenost za vodenje varne, celostne in kvalitetne vadbe zdravih odraslih.

Po uspešnem zaključku so možni nadaljevalni tečaji:

  • ZDRAVA HRBTENICA (2 dni – 16 ur)
  • VADBA ZA PREPREČEVANJE OSTEOPOROZE (2 dni – 16 ur)
  • INTENZIVNA VADBA – VADBA ZA MLADE (4 dni – 16 ur)

KOMU JE TEČAJ VADITELJ SKUPINSKIH VADB NAMENJEN?

Za obisk tečaja ni potrebno predznanje na področju vadb, saj se vsa potrebna znanja pridobi na tečaju. Pomembno je, da ima tečajnik veselje do vodenja vadbe, veselje do dela z ljudmi in občutek za ritem. Vabimo:

  • vse polnoletne, ki bi želeli voditi skupinske vadbe;
  • fizioterapevte
  • vaditelje različnih skupinskih vadb, ki bi želeli razširiti svojo ponudbo;
  • osebne trenerje
  • športne trenerje;
  • vse, ki bi želeli izpopolniti znanje na tem področju;

VSEBINE TEČAJA:

1.) Teoretični del

  • Anatomija mišično-skeletnega sistema
  • Načrtovanje vadbene enote
  • Vloga glasbe pri skupinski vadbi
  • Vadbeno izrazoslovje
  • Prva pomoč in skupinska vadba
  • Osnove, značilnosti in priprava vadbe za gibljivost, splošne vzdržljivosti, vadbe moči in ravnotežja

2.) Praktični del

  • Izbor, analiza in izvedba vaj za povečevanje sklepne gibljivosti, splošne vzdržljivosti in mišične moči
  • Izvedba vadbene ure
  • Uporaba različnih vadbenih pripomočkov

KRAJ:

Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec
Ljubljanska cesta 106 A
1230 Domžale

Cena in Roki plačila:

Anatomija: 80 € z DDV
Tečaj Vaditelj skupinske vadbe: 680 €

Plačilo tečaja je možno v 3 obrokih (brez obresti):

1. obrok: 200 €; rok plačila: 1 teden pred pričetkom predavanj iz anatomije
2. obrok: 360 €; rok plačila: 1 teden pred pričetkom tečaja (v primeru, da imate že opravljen tečaj anatomije in anatomije ne boste obiskovali, je cena tega obroka 280€)
3. obrok: 200 €; rok plačila: 2 tedna pred zaključkom tečaja

V primeru plačila prvega in drugega obroka tri tedne pred pričetkom tečaja in tretjega obroka tik pred pričetkom tečaja vam priznamo 10% popust.

V ceno so vključeni organizacija in izpeljava tečaja, pisno gradivo, uporaba prostorov, rekvizitov, napitek in sadje, izpit in potrdilo o udeležbi oziroma diploma.

POGOJI PRIJAVE IN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka.

2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.

3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska 106a
1230 Domžale
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

5. Ob premajhnem številu prijav si pridržujemo pravico odpovedi tečaja.

6. Pri odpovedi v zadnjem tednu pred tečajem obračunamo stroške 30% tečaja.

7. Prijave sprejemamo do teden dni pred pričetka tečaja oziroma do zasedenosti tečaja

PREDAVATELJI:

  • Barbka Zrnec: je višja fizioterapevtka, McKenzie terapevt, mednarodna inštruktorica za Mehanično diagnozo in terapijo (MDT), Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka
  • Urška Mravlje, sred. med. sestra, dipl. fizioterapevtka; refleksoterapevtka; Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka
  • Nina Velikonja, profesor športne vzgoje; kondicijski trener, vaditelj Pilatesa, učitelj smučanja, učitelj plavanja, učitelj teka na smučeh

Oglejte si tudi reference predavateljev.

INFORMACIJE:

svetzdravja@gmail.com, ali 040 323 393 (Urška Mravlje)
Tel.: 040 209 299 (Marko Zrnec)

DATUMI:

ANATOMIJA:  20. in 21. april 2018 zbiramo prijave (10 ur)

Obvezna za vse, razen za fizioterapevte in profesorje športne vzgoje, študente fizioterapije in fakultete za šport, ki so uspešno opravili izpit iz anatomije in funkcionalne anatomije.

PILATES:  4., 5., 11., 12., 18. in 19. maj 2018 – urnik bo prilagojen večini udeležencev  (54 ur)

Izpit: po dogovoru.

PILATES ZDRAVA HRBTENICA: Pogoj za udeležbo je opravljen tečaj Pilatesa. (zbiramo prijave)

KRAJ:

Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec
Ljubljanska cesta 106 A
1230 Domžale

PREOSTALO ŠTEVILO PROSTIH MEST: 4

PILATES je vrsta vadbe, ki je v zadnjih letih postala izredno popularna. Je zahtevna, zelo lepa, estetska in umirjena vadba. Primeren je za različne starostne skupine zdravih ljudi.

Pri Pilatesu hkrati razvijamo gibljivost in krepitev telesa. Glavni poudarek je posebni tehniki dihanja, ki pripomore h krepitvi hrbtnih in trebušnih mišic, katere so glavna podpora telesa. Zaradi tega se pogosto priporoča pri težavah s hrbtenico. Izbor vaj pa je za ljudi, ki imajo resnejše težave z bolečino v vratu ali križu, neustrezen, kajti poudarja smeri gibanja, ki jih je v našem vsakdanjem življenju preveč in so provokativni za nastanek bolečine.

Program ZDRAVA HRBTENICA S PILATESOM posreduje nova znanja o tem, kako nastane bolečina v hrbtenici. Učili se bomo, kako prilagoditi in izvajati Pilates vaje tako, da bodo ljudem v pomoč pri preprečevanju bolečine v križu in vratu. Podlaga za tečaj so znanja metode McKenzie Mehanična diagnoza in terapija®. Teoretični del bo učila bo Barbka Zrnec, višja fizioterapevtka, Mckenzie terapevtka, dip. MDT, mednarodni inštruktor za Mehanično diagnozo in terapijo®.

KOMU STA TEČAJA PILATES OSNOVNI  & ZDRAVA HRBTENICA NAMENJENA?

  • vsem polnoletnim, ki bi želeli voditi Pilates vadbo;
  • fizioterapevtom
  • vaditeljem različnih skupinskih vadb, ki bi želeli razširiti svojo ponudbo;
  • osebnim trenerjem
  • učiteljem športne vzgoje
  • športnim trenerjem;
  • vsem, ki bi želeli izpopolniti znanje na tem področju;

VSEBINE TEČAJA:

1. TEORETIČNI DEL

  • Anatomija mišično skeletnega sistema
  • Vadbeno izrazoslovje
  • Prva pomoč
  • Zgodovina Pilatesa, Pilates principi in načela

2. PRAKTIČNI DEL

  • Pilates dihanje
  • Prepilates: izbor vaj in izvedba
  • Pilates: izbor vaj in izvedba
  • Oblikovanje in izvedba vadbene enote

3. PILATES ZDRAVA HRBTENICA

  • Vzroki za nastanek bolečine v hrbtenici
  • Kako preprečujemo bolečino
  • Prepilates Zdrava hrbtenica
  • Pilates Zdrava hrbtenica

CENA:

Anatomija: 80 € z DDV
Pilates: 520 € z DDV:
Pilates zdrava hrbtenica: 160 € z DDV

V ceno so vključeni organizacija in izpeljava tečaja, teoretični in praktični izpit, pisno gradivo, uporaba prostorov, rekvizitov, sadje in napitki, izpit in potrdilo o udeležbi oziroma diploma.

Ob prijavi in plačilu celega zneska tečaja tri tedne pred pričetkom tečaja vam priznamo 10% popusta.

Možnost plačila na obroke:

1. obrok: 50 € , rok plačila 22. januar 2016 ( velja za tiste, ki nimajo opravljenega tečaja anatomije. Tisti, ki imate opravljen tečaj anatomije, plačate drugi obrok).

2. obrok: 300 €, rok plačila 22. januar 2016 ( 270€ za tiste, ki imajo opravljen tečaj anatomije)

3. obrok: 250 €, rok plačila 10. februar 2016

POGOJI PRIJAVE IN PLAČILA

1. Prijava je veljavna s plačilom.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska 106a
1230 Domžale

TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.
Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

4. Ob prenizkem številu prijav si pridržujemo pravico do odpovedi tečaja.
5. Prijave sprejemamo do pričetka tečaja.

Prosimo, da se zaradi zahtevne organizacije tečajev držite roka prijav. Hvala!

PREDAVATELJI

  • Barbka Zrnec, višja fizioterapevtka, McKenzie terapevt, mednarodni inštruktor za Mehanično diagnozo in terapijo (MDT), Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka
  • Urška Mravlje, dipl. fizioterapevtka; refleksoterapevtka; Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka
  • Nina Velikonja, profesor športne vzgoje; kondicijski trener, vaditelj Pilatesa, učitelj smučanja, učitelj plavanja, učitelj teka na smučeh

INFORMACIJE:

Vabilo na tečaj: OSNOVE PILATES FLOW TEHNIKE

Biti FIT ni modna muha, temveč vrednota današnjega časa, ki jo lahko dosežemo z različnimi športnimi aktivnostmi. Biti FIT pomeni, da imamo funkcionalne in motorične sposobnosti razvite v takšni meri, da lahko določeno aktivnost izvajamo dalj časa in se pri tem ne utrudimo. Cilji vsakega posameznika so drugačni: nekateri želijo spremeniti sestavo telesa, izgubiti telesno težo, drugim je cilj pridobiti vzdržljivost, razviti moč in/ali gibljivost. Nekateri pa preprosto želijo pridobiti in vzdrževati občutek »ko se res dobro počutiš v svoji koži«. Za uresničevanje teh ciljev se lahko lotimo različnih športnih aktivnosti in prijemov. Eden izmed njih je PILATES FLOW tehnika, ki je veliko bolj dinamična nadgradnja že znanega Pilatesa.

PILATES FLOW oziroma BODY TEHNIKA je nastala na temelju športnih treningov in Pilatesa, z upoštevanjem aerobne komponente vadbe. Je ena od redkih telesnih aktivnosti, ki celovito deluje na človekovo zdravje. Vadeči v eni vadbeni enoti aktivira vse funkcije in mišice svojega telesa- tudi tiste najgloblje, za katere sploh nismo vedeli da jih imamo. Po vadbi smo utrujeni, pa vendar polni energije.

LOKACIJA TEČAJA:

Svet zdravja- Fizioterapija Zrnec
Ljubljanska cesta 106 A
1230 Domžale

DATUM IN URA TEČAJA:

zbiramo prijave!

VODJA TEČAJA:

Mojca Brenkuš, prof. šp. vzg.; inštruktor body pilates in pilates flow tehnike; inštruktor aerobike

CENA: 100€

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • vsem, ki imate veselje do spoznavanja novih oblik vadbe
  • pilates inštruktorjem
  • profesorjem športne vzgoje
  • fizioterapevtom
  • vaditeljem skupinskih vadb

ŠTEVILO PROSTIH MEST JE OMEJENO!!!!

NAČIN PRIJAVE IN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska cesta 106a
1230 Domžale
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Prijava je veljavna le ob plačilu. Potrdilo o plačilu pošljite po pošti na SVET ZDRAVJA d.o.o.; LJUBLJANSKA CESTA 106a; 1230 DOMŽALE ali na svetzdravja@gmail.com.

PROGRAM:
9:00 zbor udeležencev
9:15 OSNOVE PILATES FLOW TEHNIKE:

  • predstavitev vadbene ure
  • razlaga dihanja
  • razlaga vaj in njenih izpeljav

12:30 odmor
13:30 OSNOVE PILATES FLOW TEHNIKE Z UPORABO REKVIZITOV:

  • uporaba malih fit žog
  • uporaba palic

DODATNE INFORMACIJE: 040 323 393 (Urška Mravlje); 040 209 299 (g. Marko Zrnec)

Vabljeni!

Pilates Flow – Nadaljevalni tečaj

VSEBINA TEČAJA:

  • kratka ponovitev osnov pilates flow tehnike
  • osnovne vaje višje težavnostne stopnje in izpeljanke teh vaj (ravnotežje, koordinacija)
  • vodena ura vadbe z vajami višje težavnostne stopnje
  • delo po skupinah (sestavljanje vaj za posamezne mišične skupine)
  • sestava vadbene ure
  • vadba z elastičnimi trakovi

LOKACIJA TEČAJA:

Svet zdravja- Fizioterapija Zrnec
Ljubljanska cesta 106 A
1230 Domžale

DATUM IN URA TEČAJA:

zbiramo prijave!

VODJA TEČAJA:

Mojca Brenkuš, prof. šp. vzg.; inštruktor body pilates in pilates flow tehnike; inštruktor aerobike

CENA: 50€

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • vsem, ki imate veselje do spoznavanja novih oblik vadbe
  • pilates inštruktorjem
  • profesorjem športne vzgoje
  • fizioterapevtom
  • vaditeljem skupinskih vadb

ŠTEVILO PROSTIH MEST JE OMEJENO!!!!

NAČIN PRIJAVE IN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska cesta 106a
1230 Domžale
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Prijava je veljavna le ob plačilu. Potrdilo o plačilu pošljite po pošti na SVET ZDRAVJA d.o.o.; LJUBLJANSKA CESTA 106a; 1230 DOMŽALE ali na svetzdravja@gmail.com.

DODATNE INFORMACIJE: 040 323 393 (Urška Mravlje); 040 209 299 (g. Marko Zrnec)

Vabljeni!

Komu je tečaj namenjen?

Tečaj je namenjen ljudem, ki se želijo naučiti osnove klasične masaže, ki jo bodo lahko izvajali doma za lajšanje bolečin, za poživitev krvnega in limfnega obtoka, za preprečevanje posledic stresa, za telesno in duševno sprostitev, ter pred telovadbo za boljšo gibljivost.

Kdaj:

8.-11. junij 2018 (zbiramo prijave)

Ura:

Petek: 17.00 – 20.30

Sobota: 9.00 – 14.00 (odmor 2×15 min.)

Nedelja: 9.00 – 12.00 (odmor 2×15 min.)

Kje:

Malenškova 1, Ljubljana ali Svet zdravja-Fizioterapija Zrnec, Ljubljanska 106a, Domžale (med Policijo in gostilno Keber)

Dolžina tečaja:

15 ur

Potrebna oprema:

Pisalo, bombažna majica s kratkimi rokavi, delovne hlače (trenirka), čista zračna obutev; klasična rjuha, 1x mala brisača, 1x velika brisača;

Vsebina tečaja:

Na tečaju se bomo učili in vadili osnovne tehnike klasične masaže. Aplicirali jih bomo na posamezne dele telesa. Učili se bomo, kdaj je masaža primerna in kdaj je prepovedana. Pozornost in čas bomo posvetili tudi masaži za potrebe posameznih udeležencev.

Inštruktor:

Urška Mravlje, dipl. fizioterapevtka

Delovno gradivo:

Udeleženci bodo prejeli delovni zvezek z opisom masažnih prijemov.

Cena: € 120

Udeleženci telovadnih programov, ki jih organizira Svet Zdravja imajo 10€ popusta.

Ugodnosti: majhne skupine (največ 10 udeležencev)

Če bo prijav dovolj že pred razpisanim datumom, bomo organizirali dodaten termin.

Plačila in prijave do: 1 teden pred pričetkom tečaja ali do zapolnitve prostih mest

Na željo udeležencev je možna dodatna enodnevna delavnica, na kateri bomo utrdili masažne tehnike, ponovili masažo posameznih delov telesa, in popravili morebitne napake udeležencev v tehniki masaže. Priporočamo jo mesec dni po opravljenem tečaju. Dolžina delavnice: 6 ur. Cena: €50.-

Način prijave in plačila:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska cesta 106a
1230 Domžale
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Prijava je veljavna le ob plačilu. Potrdilo o plačilu pošljite po pošti na SVET ZDRAVJA d.o.o.; LJUBLJANSKA CESTA 106a; 1230 DOMŽALE ali na svetzdravja@gmail.com.

Informacije:

Urška Mravlje, tel: 040-323-393 ali Barbara Zrnec, tel: 040-955-678

Kaj je refleksna masaža stopal?

Refleksna masaža stopal je posebna oblika masaže, pri kateri izvajamo različne tehnike pritiskanja na natančno določenem področju stopala( t.i. refleksne cone), kjer se nahaja področje za vsak posamezen organ, organski sistem ali del telesa. V stopalih se namreč nahajajo refleksne točke za celo telo.

S pritiskanjem na ta mesta izzovemo odziv organa / organskega sistema, ki pripada temu področju, ga osvobodimo napetosti, bolečine ali drugih motenj v njem.

Komu je tečaj namenjen?

Tečaj je namenjen vsem, ki se želijo naučiti osnove refleksne masaže stopal, ki jo bodo lahko izvajali doma za vsesplošno bolšje počutje in uravnoteženost energetskega pretoka, ter pri astmi, glavobolih, krčih v nogah, lumbagu, išijasu, nespečnosti, Parkinsonovi bolezni, visokem krvnem tlaku, preobremenjenosti, revmatizmu in sladkorni bolezni.

Vsebine tečaja:

–    Osnovna anatomsko topografska shema telesa
–    Delovanje in namen refleksne masaže stopal
–    Indikacije in kontraindikacije refleksne masaže stopal
–    Možne reakcije na masažo
–    Uporaba refleksne masaže stopal
–    Masažne tehnike refleksne masaže stopal
–    Praktični prikaz in vaja
–    Vodnik za refleksno masažo stopal najbolj pogostih zdravstvenih težav

Dolžina tečaja: 15 ur

Inštruktor: Urška Mravlje, dipl. fizioterapevt, refleksoterapevt, limfterapevt, članica državne izpitne komisije za NPK refleksoterapevt in NPK maser/ka.

Kdaj: 8. – 11. junij 2018 (zbiramo prijave)

Petek: 17.30 – 20.30 (odmor 10 min.)
Sobota: 9.00 – 14.15 (odmor 2×15 min.)
Nedelja: 9.00 – 12.00 (odmor 15 min.)

Kje: Malenškova 1, Ljubljana (Društvo vojnih invalidov)

Cena: 120 €

Potrebna oprema:

Pisalo, bombažna majica s kratkimi rokavi, delovne hlače (trenirka), čista zračna obutev, klasična rjuha, 1x velika brisača, 1x odeja

Prijave s plačilom so možne do: 1 teden pred tečajem ali do zapolnitve prostih mest

Informacije po tel.: 040-323-393 (Urška Mravlje) 040 209 299 (g. Zrnec).

ZAKAJ NA TEČAJ REFLEKSNE MASAŽE ZA DOMAČO RABO?

1.    Ker me tema zanima in uživam v pridobivanju novih koristnih in uporabnih znanj
2.    Ker lahko nadaljujem z izobraževanjem, če me bo vsebina pritegnila
3.    Ker si pri lajšanju tegob želim pomagati sam/a
4.    Ker za izboljšanje ne potrebujem dragih aparatov in tablet
5.    Ker ni čakalnih vrst
6.    Ker je inštruktor zdravstveni delavec, izkušen in usposobljen za poučevanje Refleksne masaže
7.    Ker bom za odlično ceno pridobil ogromno novih uporabnih znanj in nasvetov

DATUMI:

ANATOMIJA: 2., 3. marec 2018 (obvezna, razen za fizioterapevte in profesorje športne vzgoje, študente fizioterapije in fakultete za šport)

TEČAJ KLASIČNE TELESNE MASAŽE: 16., 17. marec, 6., 7., 13. in 14. april 2018 (urnik bomo prilagodili večini udeležencev)

Zbiramo prijave!

KRAJ: Malenškova 1, Ljubljana ali Ljubljanska 106a, Domžale

DOLŽINA: 60 ur

MAKSIMALNO ŠTEVILO UDELEŽENCEV: 8-12

PREOSTALO ŠTEVILO PROSTIH MEST: 3

Ljudje se vsakodnevno srečujejo z mnogimi negativnimi dejavniki sedanjega časa: stres, nezdrava prehrana, dolgi delovniki, celodnevno sedenje pred računalnikom in še mnogo drugih. Vsi ti dejavniki vplivajo na počutje. Veliko ljudi se poslužuje klasične ročne masaže za splošno sprostitev, boljše počutje in odpravo bolečin v mišicah.

Glavni učinki masaže so pospešitev krvnega in limfnega obtoka, sprostitev celega telesa, odpravljanje zatrdlin, podaljšanje skrajšanih mišic, povečanje ali znižanje mišičnega tonusa, idr.

Tečaj KLASIČNA ROČNA MASAŽA je namenjen usposabljanju za izvajanje klasične ročne masaže celega telesa. Uspešen zaključek tečaja vam omogoča, da se prijavite na preverjanje NPK (nacionalne poklicne kvalifikacije) maser /maserka.

TEČAJ KLASIČNE MASAŽE v LJUBLJANI je usposabljanje po programu KS za pridobitev NPK oz. nacionalno poklicno kvalifikacijo.

Kaj je NPK? Nacionalna Poklicna Kvalifikacija je formalno priznana usposobljenost, potrebna za opravljanje poklica na podlagi nacionalnega poklicnega standarda.

Usposabljanje je sestavljeno iz 60 pedagoških ur, na koncu tečaja imate preizkus znanja, za katerega prejmete tudi diplomo. Ponujamo tudi možnost prijave na Preverjanje in potrjevanje nacionalne poklicne kvalifikacije.

KOMU JE TEČAJ KLASIČNE MASAŽE NAMENJEN?

Za obisk tečaja ni potrebno predznanje na področju masaže, saj se vsa potrebna znanja pridobi na tečaju. Pomembno je, da ima tečajnik veselje izvajanja masaže, veselje do dela z ljudmi. Vabimo:

  • vse, ki vas delo maserja/ke veseli
  • vse, ki bi želeli pridobiti poklic maser/maserka
  • vse, ki bi želeli izpopolniti znanje na tem področju;

VSEBINE TEČAJA:

1.) Teoretični del

  • Anatomija mišično-skeletnega sistema
  • zgodovina masaže,
  • vrste masaže,
  • učinki in delovanje masaže,
  • indikacije in kontraindikacije,
  • priprava na masažo,
  • masažna sredstva in pripomočki,
  • tehnike masaže (teorija).

2.) Praktični del

  • Masaža posameznih delov telesa,
  • masaža celega telesa,
  • dodatne masažne tehnike.

3.) Izpit

KRAJ:

Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec, Malenškova 1, LJUBLJANA 

Cena in Roki plačila:

Cena: 400€ (študenti in upokojenci 10% popusta)

Možnost plačila na obroke. 1. obrok: 50 € , rok plačila: 1 teden pred pričetkom predavanj iz anatomije (velja za tiste, ki nimajo opravljenega tečaja anatomije. Tisti, ki imate opravljen tečaj anatomije, plačate drugi obrok). 2. obrok: 200 €, rok plačila: 1 teden pred pričetkom tečaja. 3. obrok: 150 €, rok plačila: 1 teden pred zaključkom tečaja.

V ceno so vključeni organizacija in izpeljava tečaja, pisno gradivo, uporaba prostorov, napitek, izpit in potrdilo o udeležbi oziroma diploma.

POGOJI PRIJAVE IN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka.

2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com .

3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o. Ljublljanska 106a 1230 Domžale TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

5. Ob premajhnem številu prijav si pridržujemo pravico odpovedi tečaja.

6. Prijave sprejemamo do: pričetka tečaja ali do zasedenosti prostih mest

Prosimo, da se zaradi zahtevne organizacije tečajev držite roka prijav. Hvala!

PREDAVATELJI:

  • Barbka Zrnec: je višja fizioterapevtka, McKenzie terapevt, mednarodna inštruktorica za Mehanično diagnozo in terapijo (MDT), Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka
  • Urška Mravlje, dipl. fizioterapevtka; svetovalka v procesu preverjanja in potrjevanja NPK; refleksoterapevtka; Pilates Coach inštruktor, član državne komisije za preverjanje in potrjevanje NPK maser/maserka

 Oglejte si tudi reference predavateljev.

INFORMACIJE:

svetzdravja@gmail.com, ali Tel.: 040 209 299 (Marko Zrnec)

Pohitite s prijavami! Število prostih mest je omejeno!!!

Tečaj SMS Osnovni

Tečaj bo vodila dipl. fizioterapevtka Urška Mravlje, pooblaščena inštruktorica za vodenje SMS osnovnega tečaja s strani dr. Richarda Smiška. Tečaj je pogoj za udeležbo na vseh ostalih SMS tečajih.

SMS metoda je enostavna, posebna oblika vadbe, ki jo je osnoval češki specialist s tridesetletnimi izkušnjami na področju preventive in zdravljenja bolečin v hrbtenici- Richard Smišek, dr. med. Temelji na stabilizaciji in mobilizaciji hrbtenice, sama vadba pa se izvaja s pomočjo posebnih elastičnih trakov.

SMS metoda je sistematično zdravljenje in krepitve človekovega gibalnega aparata in funkcije notranjih organov. Je kombinacija rehabilitacijskih in preventivnih vaj, obenem pa tudi vaj, ki povečujejo telesne zmogljivosti in sposobnosti.

Pri SMS metodi se s krepitvijo mišičnih verig krepi mišična moč trupa, zaradi česar se zmanjša pritisk na medvretenčne ploščice in sklepe. S tem je omogočeno tudi boljše prehranjevanje in regeneracija posameznih delov.

SMS metoda je prav tako zelo uporabna za zdravljenje različnih diagnoz, ki jih je bilo v preteklosti težko zdraviti: skolioza, spinalna stenoza, zdrsnjena vretenca (hernija) …

SMS metodo pa vključuje v svoj vadbeni program tudi ogromno vrhunskih športnikov s ciljem izboljšati svoje nastope in kot preventivo za preprečevanje degeneracije in napetosti v hrbtenici ter poškodb večjih sklepov (kolk, koleno, ramenski obroč, gležnji).

SMS metoda je po svetu zelo popularna in razširjena metoda. Primerna je za zelo širok krog uporabnikov (fizioterapija, zdravilišča, vadbeni centri, športna društva, športni klubi, šole …)

DATUM IN URA TEČAJA:

petek, 23. marec 2018: 9h – 17h
sobota, 24. marec 2018: 9h – 17h

KRAJ TEČAJA:

Svet Zdravja
Ljubljanska cesta 106A
1230 Domžale

CENA:

220 €: brez telovadnega kompleta

260 €: s telovadnim kompletom (mali set): telovadna elastika, knjiga SMS I in CD z osnovnimi vajami, oboje v angleščini

Redna cena posameznih komponent telovadnega kompleta: knjiga SMS I: 25 €; telovadna elastika: 25 €, CD z osnovnimi vajami: 13 €

VSEBINA TEČAJA:

  • anatomija in funkcija mišičnih verig
  • ugotavljanje nepravilnosti mišičnih verig
  • osnovnih 12 vaj za krepitev, raztezanje in sprostitev mišičnih verig
  • vpliv mišičnih verig na hrbtenico, vretenca, medvretenčne ploščice in večje sklepe
  • osnovne manualne tehnike za ledveno in vratno hrbtenico
  • ocenjevanje oslabelih in prenapetih mišic po metodi SMS
  • aplikacija metod pri različnih stanjih in športnih aktivnostih,
  • individualna obravnava, preventivne in regenerativne skupinske vaje
  • razlaga pojma spiralna stabilizacija na nivoju mišičnega sistema in smeri gibanja
  • razlaga in demonstracija glavnih učinkov SMS metode
  • razlaga refleksnih odzivov v sklepih in mišičnih verigah
  • odnos med gibanjem, mišičnim sistemom in hrbtenico
  • praktične vaje z modifikacijami posameznih vaj SMS metode
  • uporaba vaj v preventivne namene in zdravljenja bolečin v hrbtenici

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • fizioterapevtom
  • profesorjem športne vzgoje
  • vaditeljem različnih skupinskih vadb
  • športnim trenerjem
  • osebnim trenerjem
  • vsem, ki bi si želeli pridobiti zanje na področju SMS metode

PRIJAVE IN NAČIN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka. Rok prijave je 7 dni pred pričetkom tečaja ali do zasedenosti prostih mest.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
LJUBLJANSKA CESTA 106a
1230 DOMŽALE
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

Prijava velja le ob plačilu!

INFORMACIJE:

Tečaj bo vodil dr. Smiškov najboljši terapevt in inštruktor Marcin Reutt. Pogoj za udeležbo na tečaju je opravljen tečaj SMS osnovni.

DATUM IN URA TEČAJA:

nedelja, 8. april 2018: 9h – 17h
ponedeljek, 9. april 2018: 9h – 17h

KRAJ TEČAJA:

Svet Zdravja
Ljubljanska cesta 106A
1230 Domžale

CENA:

220€

Če se udeležite nadaljevalnega tečaja  in skolize skupaj, in plačate znesek dva tedna pred  pričetkom tečaja, je cena za oba tečaja 400 €

V ceno je vključena organizacija in izpeljava tečaja ter uporaba prostorov in rekvizitov.

VSEBINA TEČAJA:

  • razvoj skolioze
  • degenerativne spremembe ob pojavu skolioze
  • terapija za ljudi s skoliozo za različna starostna obdobja
  • pomembnejši pokazatelji  motenj stabilizacije telesa pri gibanju pri ljudeh s skoliozo
  • primeri in obravnava pacientov s skoliozo
  • vadbeni program po SMS metodi za ljudi s skoliozo

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • fizioterapevtom
  • profesorjem športne vzgoje
  • vaditeljem različnih skupinskih vadb
  • športnim trenerjem
  • osebnim trenerjem
  • vsem, ki bi si želeli pridobiti zanje na področju SMS metode

PRIJAVE IN NAČIN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka. Rok prijave je tri tedne pred pričetkom tečaja ali do zasedenosti prostih mest.
2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com.
3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
LJUBLJANSKA CESTA 106a
1230 DOMŽALE
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

Prijava velja le ob plačilu!

INFORMACIJE:

Tečaj bo vodil fizioterapevt in mednarodni inštruktor Marcin Reutt. Certifikat, ki je pridobljen na tečaju, je veljaven tudi v tujini. Pogoj za udeležbo na tečaju je opravljen tečaj SMS osnovni.

DATUM IN URA TEČAJA:

petek, 6. april 2018:  9h – 17h
sobota, 7. april 2018: 9h – 17h

KRAJ TEČAJA:

Svet Zdravja Ljubljanska cesta 106A 1230 Domžale

CENA:

220€. V ceno je vključena organizacija in izpeljava tečaja ter uporaba prostorov in rekvizitov.

Če se udeležite osnovnega in nadaljevalnega tečaja skupaj, in plačate znesek dva tedna pred  pričetkom tečaja, je cena za oba tečaja 400 € (brez telovadnega kompleta).

VSEBINE TEČAJA:

  • Osnovni principi SMS metode – ponovitev, aplikacija nanadaljevalne vaje,
  • Ponovitev osnovnih SMS vaj
  • SMS simetrične vaje nadaljevalne oblike – izvedba in korekcija
  • Raztezne vaje – nadaljevalne oblike in korekcija
  • Analiza pacienta – mišični sistem v gibanju in mirovanju
  • Stabilnost proti gibljivosti – stopnje motorične kontrole v SMS vajah – praktični pristop
  • Prezentacija na pacientu
  • Asimetrične vaje – izvedba nadaljevalne oblike in korekcija
  • Ponovitev osnovnih manualnih tehnik
  • Program za enourno skupinsko vadbo

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • fizioterapevtom
  • profesorjem športne vzgoje
  • vaditeljem različnih skupinskih vadb
  • športnim trenerjem
  • osebnim trenerjem
  • vsem, ki bi si želeli pridobiti zanje na področju SMS metode

PRIJAVE IN NAČIN PLAČILA:

Rok prijave je tri tedne pred pričetkom tečaja ali do zasedenosti prostih mest. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com. 3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o. LJUBLJANSKA CESTA 106a 1230 DOMŽALE TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

Prijava velja le ob plačilu!

INFORMACIJE:

Tečaj bo vodil fizioterapevt in mednarodni inštruktor Marcin Reutt. Certifikat, ki je pridobljen na tečaju, je veljaven tudi v tujini. Pogoj za udeležbo na tečaju je opravljen tečaj SMS osnovni.

DATUM IN URA TEČAJA:

Ponedeljek, 7. september 2015

Torek, 8. september 2015

KRAJ TEČAJA:

Svet Zdravja Ljubljanska cesta 106A 1230 Domžale

CENA:

220€ V ceno je vključena organizacija in izpeljava tečaja ter uporaba prostorov in rekvizitov.

Če se udeležite osnovnega in nadaljevalnega tečaja skupaj, in plačate znesek dva tedna pred pričetkom tečaja, je cena za oba tečaja 400 € (brez telovadnega kompleta).

VSEBINE TEČAJA:

  • Glavni principi SMS metode v športu, možnosti aplikacije v športu in skupinskih vadbah
  • Spiralno stabilizirano gibanje v športu – primeri profesionalnih športnikov med treningom in rehabilitacijo: testiranje in načrt treningov
  • Nadaljevalne oblike SMS vaj od A-L – kompenzacija, regeneracija, aktivno raztezanje, trening ravnotežja, funkcionalno testiranje in možnosti aplikacije
  • Program za skupinsko vadbo: pridobivanje kondicije, vzdržljivost in ohlajevanje
  • Ponovitev manualnih tehnik po metodi SMS

TEČAJ JE NAMENJEN:

  • trenerjem v športu
  • fitnes trenerjem
  • profesorjem športne vzgoje
  • fizioterapevtom
  • vaditeljem skupinskih vadb
  • osebnim trenerjem
  • vsem, ki bi si želeli pridobiti zanje na področju SMS metode

PRIJAVE IN NAČIN PLAČILA:

1. Prijava je veljavna s plačilom kotizacije ali 1. obroka. Rok prijave je tri tedne pred pričetkom tečaja ali do zasedenosti prostih mest. 2. Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com. 3. Stroške tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o. LJUBLJANSKA CESTA 106a 1230 DOMŽALE TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE.

Prijava velja le ob plačilu!

INFORMACIJE:

PILATES je vrsta vadbe, ki je v zadnjih letih postala izredno popularna. Je zahtevna, zelo lepa, estetska in umirjena vadba. Primerna je za različne starostne skupine zdravih ljudi.

Pri Pilates vadbi hkrati razvijamo gibljivost in krepimo telo. Glavni poudarek je na posebni tehniki dihanja, ki pripomore h krepitvi hrbtnih in trebušnih mišic, ki so glavna podpora telesa. Zaradi tega se pogosto priporoča pri težavah s hrbtenico. Vendar kar veliko ljudi poroča, da Pilates vadba poslabša njihovo bolečino v križu ali vratu. Zakaj je tako?

Dvodnevni tečaj PILATES IN PILATES  ZDRAVA HRBTENICA uči osnove Pilates vadbe in Pilates vaje. Predstavi aktualna znanja o tem, kako nastane bolečina v hrbtenici, in razloge, zakaj Pilates brez sprememb, ki temeljijo na medicinskih znanjih, ni povsem varna in koristna vadba. Učili se bomo, kako prilagoditi in izvajati vaje na način, da bodo varne, in ljudem v pomoč pri preprečevanju bolečine v križu in vratu.

Teoretični del bo vodila Barbka Zrnec, višja fizioterapevtka, McKenzie terapevtka, dip. MDT, mednarodni inštruktor za Mehanično diagnozo in terapijo®, Pilates Coach inštruktor. Praktični del bo vodila Urška Mravlje, dipl. fizioterapevtka, limfterapevtka, refleksoterapevtka, Pilates Coach inštruktor.

LOKACIJA TEČAJA:

Svet Zdravja- Fizioterapija Zrnec, Ljubljanska cesta 106 A, 1230 Domžale

DATUMI:

PILATES: december 2017 (zbiramo prijave) od 9h do 17h

PILATES ZDRAVA HRBTENICA: december 2017 (zbiramo prijave) od 9h do 17h

VSEBINE TEČAJA:

1. TEORETIČNI DEL

•    Zgodovina Pilatesa
•    Pilates principi in načela

2. PRAKTIČNI DEL

•    Pilates dihanje
•    Prepilates vaje
•    Pilates vaje
•    Oblikovanje in izvedba Pilates vadbe

3. PILATES ZDRAVA HRBTENICA

•    Vzroki za nastanek bolečine v hrbtenici in vrste bolečine
•    Kako preprečujemo bolečino
•    Prepilates Zdrava hrbtenica
•    Pilates Zdrava hrbtenica

Za udeležbo na 2. delu tečaja: Pilates zdrava hrbtenica je obvezna udeležba na tečaju Pilates osnovni ali predznanje Pilates tehnike.

CENA:

•    Pilates: 110 €
•    Pilates zdrava hrbtenica: 140 €
•    Pilates  in Pilates zdrava hrbtenica: 200 €

V ceno so vključeni organizacija in izpeljava tečaja, DDV, pisno gradivo, uporaba prostorov in rekvizitov, sadje in napitki, potrdilo o udeležbi.

POGOJI PRIJAVE IN PLAČILA

1.    Prijava je veljavna s plačilom.

2.    Prijavnico izpolnite (kliknite tukaj) in jo pošljite na elektronski naslov: svetzdravja@gmail.com

3.    Znesek tečaja nakažite na:

SVET ZDRAVJA d.o.o.
Ljubljanska 106a
1230 Domžale
TRR: 03104-1000491757; SKB BANKA d.d.

4.    Potrdilo o plačilu pošljite na elektronski naslov svetzdravja@gmail.com ali po pošti na SVET ZDRAVJA, LJUBLJANSKA CESTA 106A, 1230 DOMŽALE. Ne pozabite navesti, ali se prijavljate za 1., 2. ali za oba dneva.

5.    Ob premajhnem številu prijav si pridržujemo pravico do odpovedi tečaja.

6.    Prijave sprejemamo do 3 dni pred začetkom tečaja.

Prosimo, da se zaradi zahtevne organizacije tečajev držite roka prijav. Hvala!

DODATNE INFORMACIJE: svetzdravja@gmail.com, Tel.: 040 209 299 (Marko Zrnec), 040 323 393 (Urška Mravlje)

Ste kdaj želeli najti način, kako svojim pacientom, klientom, domačim ali prijateljem, ki trpijo zaradi bolečin, ki so posledica mišičnih motenj, glavobola ali artritisa, naglo in učinkovito olajšati bolečino in izboljšati gibljivost?

Svet Zdravja / Fizioterapija Zrnec vabi na tečaj

EmmTech – Easy Muscle Management

Emmett tehnika je edinstvena telesna terapevtska tehnika, ki izvira iz Avstralije. Je tako učinkovita in prijetna, da se je želijo naučiti tako medicinski terapevti kot drugi delavci, ki se ukvarjajo z z zdravjem in dobrim počutjem ljudi.  Terapija se lahko izvaja prek oblačil in združuje nežne pritiske in potege prek mišic in njihovih tetiv, s katerimi doseže takojšnjo sprostitev v mišičnem tkivu in posledično olajša bolečino. Preseneča predvsem zaradi hitrosti, s katero se dosežejo spremembe, in zaradi dramatičnega izboljšanja izida terapije.

Avtor metode, Ross Emmett je za tiste, ki se želijo naučiti te izvrstne tehnike oblikoval dva tečaja:

EMM Tech enodnevni tečaj: nudi popoln vpogled v Emmett tehniko. Tečaj sestoji iz 11 posebej izbranih izredno učinkovitih tehnik sproščanja mišic iz celotne Emmett Tehnike. Z osvojenimi veščinami se lahko na enostaven in hiter način hitro zmanjša mišična bolečina, poveča okretnost ter tako pomaga svojim pacientom, klientom, domačim ali prijateljem.

Tečaj je primeren za vse, ki bi se želeli naučiti osnov Emmett tehnike in 11 zelo učinkovitih in uporabnih terapevtskih postopkov, zdravstvenim delavcem, ki se želijo spoznati z metodo, trenerjem in osebnim trenerjem, negovalcem starejših in bolnih oseb in , drugim, ki jih ta znanja zanimajo.

Vsak udeleženec prejme pisno gradivo z opisom in fotografijami tehnik in DVD z demonstracijo naučenih metod.

Znanje tečaja EmmTech boste uporabljali za:

  • izboljšanje moči rok
  • pomoč pri zmanjšanju tegob v spodnjih okončinah
  • pomoč pri težavah z dihanjem
  • povečanje gibljivosti ramenskega obroča
  • izboljšanje omejene gibljivosti vratne hrbtenice
  • izboljšanje koordinacije zgornjih okončin
  • izboljšanje ravnotežja
  • izboljšanje gibljivosti vratu
  • izboljšanje dihanja in dihalnega sistemov

Vsebine tečaja: 11 Emmett postopkov:

  • Sternocleidomastoideus (SCM) –  za odpravo otežene rotacije v vratu
  • Pectoralis minor  –  pri težavah v rami in doseganjem hrbta z roko
  • Biceps&AC –  metodi za obravnavo ramenskega sklepa, pri oteženem dvigu rok, težavah z mišico biceps brachii
  • Forearm (podlaket) –  za obravnavo podlakti, težavah s komolcem, za izboljšanje moči prijema
  • Latissimus dorsi – odličen  pri zategnjenosti in bolečinah v spodnjem delu hrbta in za sprostitev v rami
  • Diafragma  –  pomaga pri težavah z dihanjem, omogoča globlje in lažje dihanje, sprošča zategnjene trebušne mišice
  • ITB – za odpravo bolečin v kolku, težavah z medenico, bolečinah v stranskem delu kolena; hitrejša, lažja in manj boleča metoda kot katerakoli masaža!
  • ITB/Sartorius  – pri oteženem počepanju, pomanjkanju moči v nogah
  • Calf (meča) – pomaga pri napetih in oteklih mečih in obravnavo krčev. Prav tako pomaga pri izboljšanju ravnotežja
  • Ankle (gleženj) – poteze za izboljšanje ravnotežja in stabilnosti

Tečaj je namenjen:

Tečaj usposablja vse, ki bi se želeli naučiti osnov Emmett tehnike in 11 zelo in takoj učinkovitih in uporabnih terapevtskih postopkov, ki so vedno pri roki in ne potrebujemo naprav in pripomočkov: zdravstveni delavci, trenerji in osebni trenerji, maserji in športni maserji, učitelji, starši, negovalci starejših in bolnih oseb in vse, ki jih ta znanja zanimajo.

Podatki o tečajih:

EMMTECH TEČAJ V CELJU:

Datum: petek, 11. maj 2018

Lokacija: IOŠ Celje, Vrunčeva ulica 13, Celje

Ura: 12.00 – 20.00

Tutor: Barbka Zrnec, višji fizioterapevt, dip. MDT, cert. McKenzie terapevt, cert. Emmett terapevt, cert. EmmTech tutor
Cena: 150,00 €; študenti in upokojenci imajo 10% popusta.
Rok za prijavo in plačilo: 3. maj 2018

Informacije: www.svetzdravja.si/tecaji, tel: 040 955 678
Prijavnice pošljite na naslov: Svet zdravja
Ljubljanska 106a
1230 Domžale
ali po mailu: bzrnec@gmail.com

EMMTECH TEČAJ V DOMŽALAH:

Datum: torek, 15. maj 2018,

Lokacija: Svet Zdravja, Ljubljanska 106a, 1230 Domžale

Ura: 12.00 – 20.00

Tutor: Barbka Zrnec, višji fizioterapevt, dip. MDT, cert. McKenzie terapevt, cert. Emmett terapevt, cert. EmmTech tutor
Cena: 150,00 €; študenti in upokojenci imajo 10% popusta.
Rok za prijavo in plačilo: 7. maj 2018

Informacije: www.svetzdravja.si/tecaji, tel: 040 955 678
Prijavnice pošljite na naslov: Svet zdravja
Ljubljanska 106a
1230 Domžale
ali po mailu: bzrnec@gmail.com

EMMTECH TEČAJ V KOPRU:

Datum: petek, 18. maj 2018,

Lokacija: Studio Maja, Ferrarska 8, 5000 Koper

Ura: 8.00 – 16.00

Tutor: Barbka Zrnec, višji fizioterapevt, dip. MDT, cert. McKenzie terapevt, cert. Emmett terapevt, cert. EmmTech tutor
Cena: 150,00 €; študenti in upokojenci imajo 10% popusta.
Rok za prijavo in plačilo: 10. maj 2018

Informacije: www.svetzdravja.si/tecaji, tel: 040 955 678
Prijavnice pošljite na naslov: Svet zdravja
Ljubljanska 106a
1230 Domžale
ali po mailu: bzrnec@gmail.com

Izobraževanje je možno nadaljevati z 10-dnevnim EMMETT TEČAJEM, ki ga sestavlja 6 modulov. Informacije dobite po tel.: 040 955 678.

Vabljeni!

Tečaj VADITELJ SKUPINSKIH VADB je namenjen temeljnemu usposabljanju za vodenje skupinske vadbe. Uspešen zaključek prinaša naziv »POTRJEN VADITELJ SKUPINSKE VADBE« in potrjuje usposobljenost za vodenje varne, celostne in kvalitetne splošne vadbe zdravih odraslih. Omogoča tudi udeležbo na nadaljevalnih tečajih.

Tečaj PILATES OSNOVNI & ZDRAVA HRBTENICA usposablja za natančno, zahtevno, mirno in estetsko vadbo z veliko mero samokontrole in posebnim načinom dihanja, ki podpira izvajanje vaj. Za varno in ustrezno vadbo za ljudi z bolečino v vratu ali križu je potreben poseben izbor in način izvajanja vaj, ki so nadgradnja osnovnega tečaja.

Tečaj OSNOVE PILATES FLOW TEHNIKE oziroma BODY TEHNIKA je intenzivna oblika Pilatesa, ki vključuje aerobno komponento vadbe. Namenjen je vsem, ki jih veseli spoznavanje novih oblik vadbe in Pilates inštruktorjem ter drugim vaditeljem skupinskih vadb, ki bi želeli razširiti svojo ponudbo. Možnost nadaljevalnega tečaja.

Na koncu vsakega tečaja je izpit, ki prinaša potrdilo o uspešno opravljenem usposabljanju za posamezen program. Pogoj za udeležbo na nadaljevalnih tečajih je uspešno opravljen tečaj Vaditelj skupinske telovadbe ali opravljen preizkus, s katerim dokažete teoretična znanja in spretnosti tečaja Vaditelj skupinske telovadbe.

Tečaj MASAŽA ZA DOMAČO RABO smo pripravili za vse, ki želijo sebi in svojim najbližjim v udobnosti doma nuditi to, kar je običajno na voljo le v masažnih salonih. Učimo teoretične in praktične osnove masažnih tehnik in jih apliciramo na posamezne dele telesa. Znanja s tečaja lahko uporabimo za lajšanje bolečin domačih in prijateljev, za sprostitev in pred razgibavanjem. Odlična odskočna deska za usposabljanje za nacionalne poklicne kvalifikacije (NPK) maser/maserka.

Tečaj KLASIČNA MASAŽA NPK MASER/MASERKA je namenjen sem, ki se želijo naučiti izvajanja klasične ročne masaže in možnost prijaviti na preverjanje znanja za pridobitev naziva maser/maserka. Tečaj je dolg 60 ur.

Tečaj SMS je namenjen fizioterapevtom, profesorjem športne vzgoje, osebnim in fitnes trenerjem ter ostalim, ki si želijo izboljšati svoje znanje na področju SMS metode. Vadba se izvaja s pomočjo posebnih elastičnih trakov in je v svetu zelo priljubljena.

KOMU SO TEČAJI NAMENJENI?

  • Študentom in študentkam, ki želijo dopolniti znanje, pridobljeno na fakulteti;
  • brezposelnim, ki želijo razširiti svoje možnosti zaposlitve;
  • zaposlenim, ki se želijo dodatnih izobraževanj in si tako zagotoviti dobre zaposlitvene možnosti tudi v prihodnje,
  • vsem ostalim, ki jih tečaji veselijo in menijo, da bi z dodatnim znanjem lahko pomagali sebi in drugim;
  • Vsem, ki želijo biti boljši od dobrih;

KAJ O NAŠIH TEČAJIH PRAVIJO UDELEŽENCI?

Koristno je bilo, da smo izobraževanje začeli graditi na splošnem znanju, nato pa prešli na konkretna, praktična in uporabna znanja. S temi znanji deluješ pred telovadci verodostojno, predvsem pa lažje odgovoriš na njihova vprašanja

Sara

Zelo mi je pomagalo usposabljanje na temo Ton in glasnost govora. Vesela sem bila možnosti nastopa pred mentorico preden sem morala voditi »pravo« skupino. Odnos je bil korekten in zelo prijazen tako do mene kot do telovadcev, na katerih smo »pilili« naše znanje. Tak način  mi je vlil samozavest in vem, da se lahko ob kakršnihkoli težavah vedno obrnem na svojo mentorico.

Ana

Predvsem koristno se mi zdi svetovanje glede ukrepov v bolj izrednih situacijah, ki sem jih prejela od izkušenih mentoric – kajti najtežje je predvideti situacije, če si brez izkušenj. Na primer, kako motivirati telesno manj sposobne telovadce, kako ohranjati enovitost skupine, kako popravljati telovadce pri vadbi, ne da bi jih pretirano izpostavljal pred skupino …

Irena

Predvsem se mi zdi pomembno, da je v izobraževanje skupaj s profesorjem športne vzgoje vključena tudi fizioterapevtka. Vedno se namreč lahko z vprašanji obrneš nanjo po nasvet in svetovala ti bo ter poiskala rešitve v repertoarju svojega strokovnega znanja.

Patricija

Všeč mi je, da sem se morala naučiti biti za vodenje telovadbe odgovorna in glasna. Izobraževanja se mi zdijo zelo kvalitetna in iz njih lahko izvlečem stvari tudi za vsakdanje življenje. Snov je bila razložena na zelo razumljiv in preprost način, tako da znam sedaj tudi sama razložiti telovadcem pomembne stvari tako preprosto, da zlahka razumejo moje misli. Všeč mi je bilo, da sem ponovila določene stvari iz anatomije in prve pomoči, ki smo se jih učili v času šolanja, kajti človek marsikaj pomembnega pozabi.

Maruša

Način prijave na tečaje je opisan pri podrobnejših opisih posameznih tečajev. Udeleženci telovadnih programov Svet zdravja – Fizioterapije Zrnec imajo 3% popusta.

Bi želeli sodelovati z nami? Imate specialna znanja s področja zdravstva, fizioterapije ali preventive, ki jih naša fizioterapija ne izvaja, a nimate delovnega prostora? Potrebujete dvorano za ples, balet ali telovadbo? Morda pa vas skrbi za vaše zdravje in je že skrajni čas da si namenite več pozornosti?

Kontaktirajte nas!

Kontakt